2023-02-17から1日間の記事一覧

健康的な体づくり

最近、暗闇でキックボクシングやトランポリンなど今までにない新しいジャンルのスポーツを見かける気がします。 (駅の広告とかでも宣伝されてたりしますね。) また、周りが健康を意識し始めてジムへ通いだしたり、筋トレを始めたりしているのをきっかけに…